Dia da Saúde e Nutrição

         A Saúde pode ser definida como um estado de completo bem estar físico, mental e social, onde um indivíduo está livre de qualquer tipo de doença e se sente bem fisicamente. Já a Nutrição é a área que cuida dos alimentos ingeridos.

        A Nutrição é uma área da saúde, e seus profissionais são responsáveis por fazer com que os cidadãos se mantenham sempre saudáveis consumindo apenas alimentos que façam bem para o seu corpo, cuidando para que eles não causem nenhum problema para a sua vida. 

        Para que seja realizada uma boa nutrição, é necessário a realização de uma dieta regular e equilibrada, buscando fornecer a quantidade e variedade adequadas de nutrientes para as células do corpo. 

    

      No Brasil, o dia 31 de março é considerado o Dia da Saúde e Nutrição. (Disponível em:<http://www.calendariobr.com.br/dia-da-saude-e-nutricao#.Vv1OcxzmtwE. Acesso em 31 de mar de 2016).

Disponível em: <http://www.calendariobr.com.br/dia-da-saude-e-nutricao#.Vv1OcxzmtwE>. Acesso em 31 de mar de 2016.